The science of living วิทยาศาสตร์ของการใช้ชีวิต+The Science of Sleep วิทยาศาสตร์ของการนอนให้หลับ (ปกแข็ง) ผู้เขียน: HEAT ราคา 560 บาท
ราคา
560
บาท
ราคา
560
บาท
he science of living วิทยาศาสตร์ของการใช้ชีวิต (ปกแข็ง)
จากการศึกษาวิจัยหลากหลายสาขาในเรื่องที่ใกล้ตัวคุณมากที่สุด
สู่คู่มือฉบับสมบูรณ์ที่ครอบคลุมทุกแง่มุมสำคัญของ “การใช้ชีวิต”
ท่องไปในโลกแห่งนิทราอันน่าพิศวงเพื่อค้นพบกลไกที่จะช่วยให้คุณพักผ่อนเต็มอิ่มและพร้อมใช้ชีวิตในทุก ๆ วันเมื่อกลไกธรรมชาติที่อยู่คู่มนุษย์มานานหลายล้านปีกลับกลายเป็นปัญหาของผู้คนมากมายตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมา“วิทยาศาสตร์” จะไขปริศนาและพาคุณไปพบคำตอบ!
เกิดอะไรขึ้นในโมงยามที่คุณหลับใหลไม่ได้สติ“การนอนหลับ” ส่งผลอย่างไรต่อมิติอื่น ๆ ทั้งหมดในชีวิตทั้งร่างกาย จิตใจ ระดับพลังงาน หรือแม้แต่โรคภัยไข้เจ็บที่คุณกำลังเผชิญอยู่
แล้วคุณจะได้รู้ว่า…
– จะตั้งค่านาฬิกาชีวิตให้นอนได้ดีขึ้นอย่างไร
– จันทร์เต็มดวงส่งผลต่อการนอนหรือไม่
– ควรนอนหันไปทางทิศไหนถึงจะช่วยให้หลับสนิท
– ทำไมการอดนอนถึงทำให้อายุสั้นลง
– วิธีไหนที่ช่วยให้คนเราควบคุมความฝันได้
– การนับแกะช่วยให้หลับได้จริงไหม
– ทำไมยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งนอนได้ไม่ดี
– สารสกัดจากกัญชาช่วยเรื่องการนอนหลับจริงหรือ
– ควรนอนเตียงเดียวกับสัตว์เลี้ยงไหม
Be the first to comment