เฮ้อ…หายตัวไปเลยได้มั้ย My Introvert Story แค่คนเก็บตัว แมว 9 ชีวิตสอนฉันว่า เหมียว ภาระที่อมไว้ อย่าเก็บอารมณ์ไว้ ราคา 156 บาท

ราคา

156

บาท

ราคา

156

บาท

H. Bloom: My Introvert Story แค่คนเก็บตัว
“อย่าปฏิบัติกับคน Introvert ราวกับเป็นคนอ่อนแอในสังคมเลย”

มาขยายขอบเขตความเข้าใจแก่ชาวเอกซ์โทรเวิร์ต
สร้างพลังแห่งความเห็นอกเห็นใจให้แก่เพื่อน ๆ ชาวอินโทรเวิร์ต
ฉันหวังว่าหนังสือเล่มนี้จะส่งต่อสิ่งเหล่านี้ไปยังทุกคน

หนังสือเล่มนี้ถ่ายทอดเรื่องราวของ “คนเก็บตัว (introvert)” ให้ใช้ชีวิตในสังคมอย่างมีความสุข และทำความเข้าใจระหว่างคนเก็บตัวกับชาวเอกซ์โทรเวิร์ต (extrovert) ไปพร้อม ๆ กัน ทำให้เห็นว่าการเป็นคนเก็บตัวไม่ใช่เรื่องผิด เรื่องไม่ดี หรือเรื่องน่ารังเกียจ แต่แค่เป็นเรื่องบุคลิกลักษณะนิสัยที่แตกต่างกันเท่านั้น เพราะ “introvert” และ “extrovert” ไม่ได้แยกขาดจากกัน โดยช่วยหาวิธีปรับตัวเข้ากับโลกและจิตใจตัวเองอย่างเหมาะสม นอกจากส่งเสริมการมองชาวอินโทรเวิร์ตในแง่ที่ดีแล้ว ทำให้ชาวอินโทรเวิร์ตรู้สึกสบายใจ เรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเอง สร้างบุคลิกอินโทรเวิร์ตของตัวเองที่ดีในการใช้ชีวิตกับสังคม

G. ไดโนเฉา เปลี่ยวและเหงาพอประมาณ

F. โทษที ไม่ว่างเปลี่ยนตัวเองเพื่อใคร

E. แมว 9 ชีวิตสอนฉันว่า “เหมียว เหมียว เหมียว เหมียว เหมียว”
• เปิดรับจองตั้งแต่วันที่ 16 พฤศจิกายน – 09 ธันวาคม 2565
• เริ่มจัดส่งสินค้าตั้งแต่วันที่ 19 ธันวาคม 2565 เป็นต้นไป
• ราคาพิเศษ!! 209 บาท จากราคาปกติ 245 บาท
• พิเศษ แถมฟรี ใบคั่น 1 เซต/โมเดล 1 ใบ/โปสต์การ์ด 1 ใบ เฉพาะพิมพ์ครั้งที่ 1 เท่านั้น!!
• คำแนะนำจากแมวอาจเข้าใจคุณมากกว่าตัวคุณเองก็ได้ เพราะมันเรียนรู้มนุษย์มา 9 ชาติแล้วไงละ

D. ภาระที่อมไว้ คายออกมาเถอะนะ
Bloom: ภาระที่อมไว้ คายออกมาเถอะนะ

เรื่องรอบตัวที่ดูเล็กน้อยในชีวิตประจำวันอาจสะสมจนเป็นภาระทางจิตใจก้อนใหญ่…
อย่าปล่อยให้จิตใจกักเก็บภาระต่าง ๆ ไว้จนบวมตุ่ย
มาเคลียร์พื้นที่ให้ว่างเพื่อกักเก็บความสุขแทนกันดีกว่า
ทุก ๆ วันชีวิตของเราเผชิญปัญหามากมาย จิตใจย่อมเหนื่อยเป็นธรรมดา ราวกับแฮมสเตอร์ตัวน้อยที่อมเมล็ดทานตะวันจนแก้มตุ่ย แต่ถ้าเราคลายปัญหายิบย่อยในจิตใจได้ภาระที่แบกไว้ก็จะลดลงจนจิตใจเบาอย่างไม่น่าเชื่อ มาเรียนรู้วิธีปล่อยวางเรื่องเหนื่อยใจอย่างง่าย ๆ พร้อมเคล็ดลับต่าง ๆ ที่ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของเราง่ายขึ้น
จากนักจิตวิทยาชาวญี่ปุ่นที่ทำตามได้ง่ายและประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันได้จริง
เมื่อจิตใจไม่ต้องเผชิญกับเรื่องน่าเหนื่อยหน่ายก็มีพื้นที่สำหรับความสุขมากยิ่งขึ้น อะไรที่มากเกินไปก็คายออกมาเถอะนะ

-ทำไม Bloom เลือกเล่มนี้มา-
• เขียนโดยนักจิตวิทยาชาวญี่ปุ่นที่มีผลงานการตีพิมพ์ว่า 100,000 เล่ม
• อ่านง่าย เป็นเรื่องราวรอบตัว แบ่งเป็นข้อ ๆ ที่หลากหลาย ทำให้เลือกหัวข้อที่ตรงใจ และแบ่งปฏิบัติได้ในแต่ละวัน
• คำแนะนำมีหลักการอ้างอิงที่น่าเชื่อถือและนำวิธีเหล่านี้ไปใช้ฮีลใจได้จริง และปฏิบัติได้ง่าย ๆ

C. Bloom: ลุกให้ไวในวันที่ใจล้ม
ในช่วงเวลาเปราะบางที่เราล้มลงไป ขอเพียงสร้าง “พลังฟื้นใจ”
เพื่อลุกให้ไว เริ่มต้นใหม่ และไปให้ไกลกว่าเดิม

ชีวิตคนเราไม่ได้ดำเนินตามเส้นทางที่วางไว้เสมอไป ขอเพียงแค่กล้าเผชิญหน้ากับจิตใจตนเอง ปัญหาหรือความล้มเหลวที่เกิดขึ้นในแต่ละครั้งย่อมเป็นโอกาสที่ดีในการเปลี่ยนแปลงชีวิต

“พลังฟื้นใจ (Resilience)” พลังที่ช่วยควบคุม ดูแล และปรับจิตใจอย่างละเอียดอ่อน นุ่มนวล และถูกวิธี พลิกฟื้นจากความท้อแท้และหมดกำลัง การฟื้นใจได้ไวไม่ได้แปลว่าเมื่อล้มลงจะไม่เจ็บปวด ใจสลาย หรือผิดหวัง กลับกัน บาดแผลนั้นทำให้คุณค้นหาและเรียนรู้ แล้วนำประสบการณ์นั้นเป็นพลังให้ลุกขึ้นสู้พร้อมเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

• มีคำแนะนำจากนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงของไต้หวัน เรียบง่าย เข้าใจง่าย นำไปใช้ได้จริง
• ให้ผู้อ่านได้เรียนรู้การฟื้นจิตใจจากปัญหาต่าง ๆ อย่างถูกวิธี เหมือนสวมเกราะป้องกันทางจิตใจ ข้ามผ่านและเอาชนะอุปสรรคที่กำลังเผชิญและพร้อมรับมือกับปัญหาในภายภาคหน้า
• มีแบบทดสอบและกิจกรรมทำความเข้าใจจิตใจตัวเองในหลายหัวข้อ ช่วยวิเคราะห์จิตใจของเราและปรับจิตใจตามวิธีที่นักเขียนแนะนำอย่างอ่อนโยน

เขียนโดย ดร.หลิวเพ่ยเซวียน
ที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาต (LPC) และที่ปรึกษาที่ผ่านการรับรองระดับประเทศ (NCC) จบการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านการศึกษาการให้คำปรึกษาจาก Penn State University ได้รับรางวัลนักเขียน Column Writing Award of the 42nd Golden Tripod Award และยังคงทำงานให้คำปรึกษาทางจิตวิทยากรณีต่าง ๆ ทั้งเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ และการให้คำปรึกษาครอบครัว

ระยะเวลารับจอง : 3 ก.ย. – 20 ก.ย. 2565
เริ่มจัดส่งหนังสือให้ลูกค้ารับจอง : วันที่ 30 กันยายน 2565 เป็นต้นไป
B. “อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด”
ราคาจอง 250 บาท /ราคาเต็ม 295 บาท

อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
ยอมรับความอ่อนแอ เพื่อเข้าถึงอารมณ์ที่แท้จริงในใจ
ปลดปล่อยและเยียวยาใจให้หลุดพ้น
จากบาดแผลในอดีต..(broken heart)

A. “EVERYONE IS เฮงซวย”
ราคาจอง 166 บาท /ราคาเต็ม 195 บาท

“คนเราล้มเหลวได้อย่างไร ไม่ต้องย้อนถามใคร
เพราะเราคือตัวอย่างที่ดีที่สุดแล้ว”

ราคา

156

บาท

จำหนายโดย

Supas Store