หนังสือ ราคา 159 บาท สารอาหารดี ๆ อยู่ 120 ปีไม่มีโรค (ฉบับปรับปรุง) : สุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารสุขภาพ ราคา 66 บาท

ราคา

66

บาท

ราคา

66

บาท

จำนวนหน้า : 208 หน้า
สำนักพิมพ์ : เก็ท ไอเดีย
ผู้แต่ง : พิมลพรรณ อนันต์กิจไพศาล
ขนาด : 14.2 x 20.3 x 1.3 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา
พิมพ์ : ขาวดำ

“สารอาหารดี ๆ อยู่ 120 ปีไม่มีโรค (ฉบับปรับปรุง)” เล่มนี้ นำเสนอคุณประโยชน์ต่าง ๆ ที่มีในอาหารแต่ละชนิด ทั้งคุณค่าทางสารอาหาร สรรพคุณทางยา พร้อมด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณและความต้องการสารอาหารชนิดนั้น ๆ สำหรับบุคคลทั่วไป ผู้ป่วยทุกเพศ-วัย การบรรเทาและป้องกันโรคภัยต่าง ๆ ด้วยสารอาหาร พร้อมเทคนิคในการประกอบอาหารให้ได้คุณค่าทางอาหารสูงสุด ทุกเรื่องเกี่ยวกับอาหารได้คัดสรรรวมไว้ในเล่มนี้ เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพดี อายุยืนยาว ไม่ป่วย แลดูอ่อนกว่าวัย!

สารบัญ

Part 1 อาหารกับสาระเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่าเดิม
– อาหารกับไมเกรน
– อาหารกับอาการนอนไม่หลับ
– อาหารที่ช่วยฟื้นฟูระบบย่อยอาหาร
– น้ำมันที่เหมาะสมในการปรุงอาหาร
ฯลฯ

Part 2 คุณค่าของอาหารชนิดต่าง ๆ
– บิรเวอร์ยีสต์
– ชาดำ
– หัวหอม
– แอปเปิล
ฯลฯ

Part 3 วิตามิน-เกลือแร่ กับประโยชน์ต่อสุขภาพ
– 8 วิธีดีๆ ที่ทำให้ร่างกายได้รับวิตามิน และเกลือแร่อย่างเพียงพอ
– ไฟโตเคมิคอล
– วิตามมิน A (เรตินอล)
– วิตามิน B1 (ไทอามีน)
ฯลฯ

ราคา

66

บาท

จำหนายโดย

Pear Panich (แพร พาณิชย์)