นายอินทร์ หนังสือ ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ ราคา 208 บาท
ราคา
208
บาท
ราคา
208
บาท
? เราจะใจดีกับตัวเองได้อย่างไร ? อยากเป็นคนใจเย็นต้องฝึกอย่างไร ? ทำไมการตั้งเป้าหมายปีใหม่จึงล้มเหลว? 7 พฤติกรรมที่ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น? เมื่อเป็นผู้ใหญ่ เราเริ่มเรียนรู้ที่จะปล่อยความคาดหวังต่อพ่อแม่ไป ฯลฯมีงานวิจัยหลายชิ้นที่สนับสนุนว่าการใจดีกับตัวเองนั้นช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น มีความเครียดน้อยลง มีความสุขมากขึ้นและมองโลกในแง่ดีขึ้นหากได้ฝึกใจดีกับตัวเอง ความสัมพันธ์กับตัวเองจะเปลี่ยนไป จะมองเห็นข้อดีของตัวเอง มองเห็นว่าเราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่กำลังดำเนินชีวิตไปในแบบของตัวเอง แล้วจะรู้สึกว่าใจเราโล่งขึ้น สบายขึ้น
หมวดสินค้า : จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how to
สำนักพิมพ์ : DOT
ผู้แต่ง : หมอจริง
#สนพ DOT,ผู้แต่ง หมอจริง,หมวดจิตวิทยา การพัฒนาตนเอง
ราคา
208
บาท
จำหนายโดย
Naiin Official Shop
Be the first to comment