หนังสือ ราคา 180 บาท แก่ไปไม่ป่วย Health is Wealth : โภชนาการ การดูแลสุขภาพ คู่มือสุขภาพ การดูแลรักษาโรค ราคา 66 บาท

ราคา

66

บาท

ราคา

66

บาท

จำนวนหน้า : 304 หน้า
สำนักพิมพ์ : Best Idea
ผู้แต่ง : หมอโอ๋
ขนาด : 14 x 17.6 x 1.7 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา
พิมพ์ : 2 สี

สังคมโลกกำลังเข้าสู่ Aging Society อย่างหลีกเลี่ยงไม่พ้น เพราะเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ก้าวหน้าขึ้น ทำให้คนทั้งชายและหญิงมีอายุขัยเฉลี่ยเพิ่มขึ้น สังคมของคนวัยกลางคนไปจนถึงสูงอายุจะขยายตัวเพิ่มขึ้น คำถามก็คือ เราจะยอมปล่อยให้ตัวเอง เริ่มเข้าสู่สภาวะถดถอยไปโดยไม่ทำอะไรเลย หรือจะใส่ใจและรักษาสภาพร่างกาย ให้แข็งแรงสมบูรณ์ที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่จะมีวิธีการปฏิบัติอย่างไรล่ะ จึงจะหล่อ สวย สุขภาพดี หนังสือ “แก่ไปไม่ป่วย Health is Wealth” เล่มนี้ มีคำตอบที่สามารถปฏิบัติตามได้ง่าย ๆ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพไม่ควรพลาด! มาดูแลสุขภาพตัวเองให้ถูกวิธี หลีกเลี่ยงโรคภัยต่าง ๆ กันดีกว่า…

สารบัญ

เมื่อ 40+ ใกล้วัยทองผ่องอำไพ
– หญิงวัยกลางคนต้องปรับตัว
– ชายวัยกลางคนต้องยอมรับ
– เข้าสู่กลางคนอย่างมีคุณภาพ

รู้จักโรคประจำวัย 40+
– เบาหวาน
– ความดันโลหิตสูง
– โรคหัวใจ
– มะเร็ง
– โรคไต
ฯลฯ

– เมนูเด็ดสู้อายุ 40+
– ฟิตเปรี๊ยะเมื่อ 40+

ราคา

66

บาท

จำหนายโดย

Pear Panich (แพร พาณิชย์)