The science of living วิทยาศาสตร์ของการใช้ชีวิต/การนอนให้หลับ (ปกแข็ง) : DR.STUART FARRIMOND : welearn วีเลิร์น ราคา 637 บาท ราคา 637 บาท ราคา 637 บาท วิทยาศาสตร์ของการนอนให้หลับ (The Science of Sleep) รหัสสินค้า 9786162876417 ผู้เขียน Heather Darwall-Smith ผู้แปล พิศมร อภิชาตะพงศ์ […]
9789744969873 c111 ตำราการแพทย์ไทยเดิม (แพทยศาสตร์สงเคราะห์) ฉบับพัฒนา ตอนที่ 1 ราคา 238 บาท ราคา 238 บาท ราคา 238 บาท ตำราการแพทย์ไทยเดิม (แพทยศาสตร์สงเคราะห์) ฉบับพัฒนา ตอนที่ 1 มูลนิธิฟื้นฟูส่งเสริมการแพทย์ไทยเดิมในพระราชูปถัมภ์ ราคา 238 บาท จำหนายโดย cubookhm
Sangdad Health Mart : หนังสือ แสงแดด โอสถมหัศจรรย์ หนังสือดีจากป้านิดดา ราคา 160 บาท ราคา 160 บาท ราคา 160 บาท หนังสือ แสงแดด โอสถมหัศจรรย์ แสงแดดมีคุณอนันต์ แสงแดดคือชีวิต คือความสมดุลแห่งพลังปราณ ฉันรักแสงแดดมาก ถ้ามีโอกาสดีมีเวลาดีเจอะเจอแสงแดดเป็นต้องตรงเข้าไปหา ไปทำการอาบแดดเลยทีเดียว แน่นอนแสงแดดคืออาหาร แสงแดดคือชีวิต แสงแดดคือยารักษาโรค และแสงแดดคือพลังปราณ แสงแดดที่ดีเป็นแสงแดดยามเช้า ตั้งแต่ตะวันโผล่ขึ้นขอบฟ้า ไปจนถึงเวลา 10.00 น. […]
หนังสืออีบุ๊ค Sleep: Harness the Power of Sleep for Optimal Health and Wellbeing (A Little Book of Self Care) | eBook ไฟ ราคา 204 บาท ราคา 204 บาท ราคา 204 บาท mahana สวัสดีค่ะ 🙂 ราคา eBook […]
![[สินค้าพร้อมส่ง] หนังสือ แค่นอนดี ก็ผอมได้ (ฉ.ปรับปรุง)](https://paotopao.shop/wp-content/uploads/2024/05/23274880283-326x245.jpeg)
[สินค้าพร้อมส่ง] หนังสือ แค่นอนดี ก็ผอมได้ (ฉ.ปรับปรุง) ราคา 164 บาท ราคา 164 บาท ราคา 164 บาท การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้สำหรับพวกเราทุกคนที่มีชีวิตอยู่ การปล่อยให้ร่างกายได้พักผ่อน ฟื้นฟูตัวเองจากความเหน็ดเหนื่อย ให้เซลล์ในร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเองนั้นจำเป็นต้องใช้เวลานอนหลับในระดับหนึ่ง แต่ไม่ใช่เพียงแค่นอนให้เยอะๆเท่านั้น ยกตัวอย่างเช่น นอนถึง 10 ชั่วโมงแต่ทำไมความเหน็ดเหนื่อยยังคงเหลืออยู่ ตื่นได้ยาก สาเหตุอยู่ที่ คุณภาพการนอน การนอนหลับอย่างมี “คุณภาพ สำคัญกว่า ปริมาณ เมื่อเราได้นอนหลับอย่างมีคุณภาพ ร่างกายจึงเริ่มรีเซ็ตและดูแลสุขภาพได้ อีกทั้งยังเป็นกุญแจสำคัญต่อการไดเอทอีกด้วย เมื่อเรานอนหลับอย่างมีคุณภาพ ในแต่ละคืนจะเผาผลาญไปได้ประมาณ […]
(พร้อมส่ง) หายใจเปลี่ยนชีวิต The Oxygen Advantage Patrick McKeown BOOKSCAPE ราคา 348 บาท ราคา 348 บาท ราคา 348 บาท หายใจเปลี่ยนชีวิต The Oxygen Advantage Patrick McKeown BOOKSCAPE ราคา 395 บาท 9786168221655 “การหายใจมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพเช่นเดียวกับการกินมากเกินไป” คุณมักหอบหายใจบ่อยๆ เมื่อออกกำลังกายใช่หรือไม่? ชอบเผลอถอนหายใจโดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า? เคยหายใจแรงจนคนรอบข้างได้ยินเสียงบ้างไหม? หากคำตอบคือใช่ ถึงเวลาแล้วที่คุณจะเปลี่ยนวิธีหายใจ-เปลี่ยนชีวิต! […]
หนังสือ วินาทีชีวิต คู่มือปฐมพยาบาล Your Life in Your Hands : ปฐมพยาบาลเบื้องต้น , การเอาชีวิตรอด , ความปลอดภัย ราคา 140 บาท ราคา 140 บาท ราคา 140 บาท สำนักพิมพ์ : Book Maker ผู้แต่ง : คณาทัต จันทร์ศิริ จำนวนหน้า : 272 หน้า […]
เรื่องเล่าของน้ำตาล / มากิตะ เซ็นจิ : ธันยาภัทร์ ศิริทรัพย์ ผู้แปล / หนังสือใหม่ (ไดฟุกุ) ราคา 195 บาท ราคา 195 บาท ราคา 195 บาท เรื่องเล่าของน้ำตาล ผู้เขียน: มากิตะ เซ็นจิ ผู้แปล: ธันยาภัทร์ ศิริทรัพย์ ภาพประกอบ: ลิขสิทธิ์มาจากต้นฉบับภาษาญี่ปุ่น พิมพ์ครั้งแรก เมษายน 2566 ISBN 9786161404673 สำนักพิมพ์ […]
(พร้อมส่ง) หนังสือ ทุกสิ่งดีขึ้นได้ด้วยการไหลเวียนเลือด (ตำหนิรอยเปื้อน)ผู้เขียน โฮริเอะ อากิโยชิ ราคา 176 บาท ราคา 176 บาท ราคา 176 บาท ทุกสิ่งดีขึ้นได้ด้วยการไหลเวียนเลือดรู้สึกเหนื่อยทันทีที่ตื่นนอน รู้สึกเมื่อยล้าร่างกาย ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไรในตอนกลางวัน รู้สึกหงุดหงิดง่ายและขี้กังวล อาการผิดปกติของร่างกายและจิตใจล้วนมีสาเหตุมาจาก การไหลเวียนของเลือด ทั้งสิ้น! เลือด มีหน้าที่เชื่อมโยงทุกระบบในร่างกาย ดังนั้น หากปรับปรุงการไหลเวียนเลือดให้ดี ร่างกายและจิตใจก็จะดีขึ้นตามไปด้วย- ถ้าปรับปรุงการไหลเวียนเลือด กายและใจก็จะทำงานได้ดีขึ้น- ฝึกน่องให้แข็งแรง เพราะมันคือหัวใจดวงที่ 2- เพิ่มเลือดด้วยการเข้านอนก่อนห้าทุ่ม- จงเป็นสายกินเนื้อ- กินเต้าเจี้ยวเมื่อเข้าสู่วัยทอง- […]
หนังสือ อย่าให้หมอฆ่าคุณ/อย่าให้ยาฆ่าคุณ – Nanmeebooks ราคา 178 บาท ราคา 178 บาท ราคา 178 บาท อย่าให้หมอฆ่าคุณ / อย่าให้ยาฆ่าคุณ หนังสือสุขภาพติดอันดับขายดีทั่วญี่ปุ่นและในไทย เขียนโดย “นายแพทย์คนโด มะโกะโตะ” อย่าให้หมอฆ่าคุณ เรื่องย่อ “ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐฉันใด สุขภาพดี อายุยืนยาว ก็เป็นเสมือนลาภอันประเสริฐฉันนั้น” หนังสือ “อย่าให้หมอฆ่าคุณ” เล่มนี้ เป็นหนังสือสุขภาพที่ผู้เขียนต้องการจุดประกายให้คุณใส่ใจดูแลตัวเองให้ดีเสียก่อน ไตร่ตรองด้วยเหตุผล ค้นคว้าจากแหล่งข้อมูลรอบตัว ก่อนจะตัดสินใจรับการรักษาใด ๆ […]
![[พร้อมส่ง] หนังสือ กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย กินบ้าง อดบ้างฯ ฉ.ผอมได้ หายป่วยแน่ ผู้เขียน: นายแพทย์ธนศักดิ์ ยิ้ม](https://paotopao.shop/wp-content/uploads/2024/05/22054352588-326x245.jpeg)
[พร้อมส่ง] หนังสือ กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย กินบ้าง อดบ้างฯ ฉ.ผอมได้ หายป่วยแน่ ผู้เขียน: นายแพทย์ธนศักดิ์ ยิ้ม ราคา 220 บาท ราคา 220 บาท ราคา 220 บาท กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย ผู้เขียน: นายแพทย์ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด สำนักพิมพ์: เนชั่นบุ๊คส์ หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , […]
หนังสือ 49 Habits นิสัยง่าย ๆ ชีวิตโคตรดี นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน (หมอท๊อป) ราคา 240 บาท ราคา 240 บาท ราคา 240 บาท เปลี่ยนนิสัย เปลี่ยนชีวิตพาท่านเดินทางผ่านกิจวัตรและวิธีคิดที่จะทำให้ท่านมีความสุข สมดุล และยอดเยี่ยมในทุกๆด้าน ปลุกพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงเปิดประตูสู่ชีวิตที่ดีขึ้น วิธีที่ทำได้จริง สามารถประยุกต์ใช้ได้ทุกวัน ราคา 240 บาท จำหนายโดย So book
หนังสือ โยคะสไตล์คนขี้เกียจ ผู้เขียน: ซาคิตะ มินะ สำนักพิมพ์ ไดฟุกุ ราคา 177 บาท ราคา 177 บาท ราคา 177 บาท หนังสือ โยคะสไตล์คนขี้เกียจ (ยิ่งกว่าเดิม) ผู้เขียน: ซาคิตะ มินะ ผู้แปล: สุชาติ ไชยปรมัตถ์ ผู้เรียบเรียง: ฟุคุนางะ โทโมโกะ พิมพ์ครั้งแรก พฤษภาคม 2561 ISBN 9786164480049 สำนักพิมพ์ ไดฟุกุ […]
หนังสือ คู่มืออาหารสุขภาพ หมอเขียว แพทย์วิถีธรรม พลังพุทธ ย่ำยีมาร วรรณะ9 ราคา 125 บาท ราคา 125 บาท ราคา 125 บาท !!!กรุณาอ่านอย่างละเอียดก่อนสั่งซื้อสินค้า!!! ผลิตภัณฑ์ของกองบุญแพทย์วิถีธรรมแห่งประเทศไทย (หมอเขียว) สุขภาพพึ่งตนตามแนวเศรษฐกิจพอเพียง สวนป่านาบุญ3 จ.ปทุมธานี บภ.๑๙๘๘๑ หมายเหตุ 1. สินค้าพิมพ์จากโรงงานเป็นเวลานานพอสมควรและ เนื่องจากเก็บไว้ที่สวนป่านาบุญ ในพื้นที่เปิด อาจมีรอยเหลืองของกระดาษ หนังสือทุกเล่มมีคุณค่า… ไม่ได้อยู่ที่ว่ากระดาษสีอะไร (แต่ทางร้านจะพยายามเลือกที่สภาพดีที่สุดให้นะคะ) 2. ขอเรียนชี้แจงว่า ราคาขายสินค้าที่แจ้งไว้ […]
ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป เมื่อเริ่มฉีกขาได้ | วีเลิร์น (WeLearn) Eiko ราคา 162 บาท ราคา 162 บาท ราคา 162 บาท ลดให้อีก!!ทุกเดือนเพื่อคุณลูกค้าแสนน่ารัก – ซื้อ 200 ลดอีก 6 บาท – ซื้อ 400 ลดอีก 11 บาท – ซื้อ 800 ลดอีก 22 บาท ———————————— […]
สมุนไพรถอนพิษ พร้อมเมนูสมุนไพรหลากรส ราคา 56 บาท ราคา 56 บาท ราคา 56 บาท สมุนไพรถอนพิษ พร้อมเมนูสมุนไพรหลากรส รู้จักสรรพคุณทางยา เพื่อเพิ่มคุณค่าในทุกๆ เมนูอาหารประจำวัน ดร. ณิชชยา ฐิติชญาพัทธ์ คู่มือเล่มนี้ได้รวบรวมสมุนไพรนานาชนิดที่เราสามารถนำมาปลูกเองได้ภายในบริเวณบ้าน สรรพคุณทางยาของพืชเเต่ละชนิดก็เเตกต่างกันไป เเละหลายๆ ชนิดก็สามารถนำมาประกอบปรุงเป็นอาหารเลิศรสหลากเมนูให้เลือกได้ สมุนไพรที่ว่า เช่น กะเม็ง กระเเจะ เเคบ้าน ชองระอา ทองพันชั่ง เทียนกิ่ง เทียนบ้าน เเละอื่นๆ อีกมากมาย เเล้วคุณจะรู้ว่า […]
[พร้อมส่ง] หนังสือ ผอมทันที สุขภาพดี 100% ผู้เขียน: นพ.ธนณพัฒฒ์ นาตะสุต (หมอแบงค์) ราคา 280 บาท ราคา 280 บาท ราคา 280 บาท ผอมทันที สุขภาพดี 100% ผู้เขียน: นพ.ธนณพัฒฒ์ นาตะสุต สำนักพิมพ์: ไอแอมเดอะเบสท์/I AM THE BEST ต้องการลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิตต้องการสุขภาพดี อายุยืน ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนักมีโรคความดัน ไขมัน เบาหวาน […]
![หนังสือ Blood Type Diet กิน-อยู่ให้ถูกกับกรุปเลือด การเรียนรู้ ภาษา ธรุกิจ ทั่วไป [ออลเดย์ เอดูเคชั่น]](https://paotopao.shop/wp-content/uploads/2024/05/7696156504-326x245.jpeg)
หนังสือ Blood Type Diet กิน-อยู่ให้ถูกกับกรุปเลือด การเรียนรู้ ภาษา ธรุกิจ ทั่วไป [ออลเดย์ เอดูเคชั่น] ราคา 90 บาท ราคา 90 บาท ราคา 90 บาท สำนักพิมพ์ : Feel Good ผู้แต่ง : ภานุพงศ์ คำวชิรพิทักษ์ จำนวน : 208 หน้า ปกอ่อน พิมพ์ขาว-ดำทั้งเล่ม การเลือกกินอาหารที่ดี […]
ปลายทางชีวิต…ขอลิขิตการรักษา ราคา 152 บาท ราคา 152 บาท ราคา 152 บาท บทคัดย่อ/สารบาญ 1. การรักษาพยาบาลผู้ป่วยระยะสุดท้าย ปัญหาที่เป็นมาและยังคงเป็นอยู่ 2. การดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย ความจริงทางการแพทย์กับขอบเขตทางกฎหมาย 3. การแสดงเจตนาเกี่ยวกับการรักษาพยาบาลในระยะสุดท้ายของชีวิต (Living Will) 4. แนวคิดเกี่ยวกับ Palliative care และ Hospice 5. สุขสุดท้ายที่ปลายทาง บทพื้นฐานความเข้าใจ ภาคผนวก ❌❌การรับออเดอร์และจัดส่งสินค้า❌❌ ✅สำนักพิมพ์ส่งของวันจันทร์ – เสาร์ […]
Daifuku(ไดฟุกุ) หนังสือ ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ ผู้เขียน: ศาสตราจารย์ ฮิโรยูกิ โคบายาชิ ราคา 207 บาท ราคา 207 บาท ราคา 207 บาท ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ ผู้เขียน: ศาสตราจารย์ ฮิโรยูกิ โคบายาชิ ผู้แปล: นิพดา เขียวอุไร พิมพ์ครั้งแรก ธันวาคม 2565 ISBN 9786161404017 สำนักพิมพ์ ไดฟุกุ 17 x 23 ซ.ม. […]
หนังสือ ผอมทันที สุขภาพดี 100% – I Am The Best ราคา 264 บาท ราคา 264 บาท ราคา 264 บาท ผอมทันที สุขภาพดี 100% ผู้เขียน: นพ.ธนณพัฒฒ์ นาตะสุต สำนักพิมพ์: ไอแอมเดอะเบสท์/I AM THE BEST หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม […]
Se-ed (ซีเอ็ด) : หนังสือ Why We Swim แหวกว่ายสู่สายน้ำ ราคา 268 บาท ราคา 268 บาท ราคา 268 บาท Why We Swim : แหวกว่ายสู่สายน้ำพาเรากระโจนเข้าสู่ประวัติศาสตร์แห่งการว่ายน้ำที่มนุษย์เดินดินหลงใหลมาตั้งแต่ยุคดึกดำบรรพ์ ดำดิ่งสู่ปรัชญาแห่งสภาวะลื่นไหลไร้น้ำหนักที่ซ่อนอยู่ในทุกการวาดแขนเตะขา หลีกเร้นเพื่อค้นหาตัวตนภายในโลกใต้น้ำอันแช่มช้า ขณะเดียวกันก็รุ่มร้อนด้วยจิตวิญญาณแห่งการแข่งขัน พร้อมสำรวจวิถีธาราบำบัดที่ช่วยรักษาสารพัดโรคทางกาย เยียวยาหัวใจที่แตกสลาย และฟื้นคืนความหมายของชีวิต มาร่วมแหวกว่ายสู่สายน้ำอันเปี่ยมมนตร์ขลัง ผ่านประสบการณ์น่าตื่นตาและบทสนทนากับนักว่ายทั่วโลก ตั้งแต่ปรมาจารย์ผู้สืบทอดวิถีการว่ายแบบซามูไรมนุษย์แมวน้ำผู้รอดชีวิตหลังลอยคอกลางทะเลเย็นเยือกนานหกชั่วโมง ไปจนถึงโค้ชชาวสหรัฐฯ ผู้บุกเบิกชั้นเรียนว่ายน้ำเชื่อมสัมพันธ์ในพระราชวังของซัดดัม ฮุสเซน… ทุกการแหวกว่ายมีเรื่องราวน่าจดจำ […]
นายอินทร์ หนังสือ อวสานอัลไซเมอร์ THE END OF ALZHEIMER’S ราคา 276 บาท ราคา 276 บาท ราคา 276 บาท อวสานอัลไซเมอร์ THE END OF ALZHEIMER’Sเราอาจเคยได้ยินว่ามีคนรอดตายจากโรคมะเร็ง แต่จนถึงตอนนี้เรายังไม่เคยรู้จักใครเลยที่รอดตายจาก “โรคอัลไซเมอร์” ใช่ไหม ???หนังสือเล่มนี้จะปฏิวัติความเชื่อที่ว่า “โรคอัลไซเมอร์” ไม่สามารถรักษาให้หายได้ จากงานวิจัยที่พัฒนามากว่า 30 ปี และทดลองทางคลินิกมามากกว่า 10,000 ครั้ง ซึ่งช่วย “กู้คืนความทรงจำ” […]
หนังสือ ผอมทันที สุขภาพดี 100% , นพ.ธนณพัฒฒ์ นาตะสุต ,I AM THE BEST ,สุขภาพ ความงาม ราคา 280 บาท ราคา 280 บาท ราคา 280 บาท ผอมทันที สุขภาพดี 100% ต้องการลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิตต้องการสุขภาพดี อายุยืน ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนักมีโรคความดัน ไขมัน เบาหวาน ต้องการลดยาได้เบื่อกับการคำนวณแคลอรี่ โปรตีนท้องผูก อยากขับถ่ายได้เป็นปกติ ไม่พึ่งยา […]
Set กายวิภาค 4 เล่ม กล้ามเนื้อ (นักวิ่ง มีตำหนิ ไม่มีซิล) บอดี้เวท โยคะ ราคา 1530 บาท ราคา 1530 บาท ราคา 1530 บาท Set กายวิภาค 4 เล่ม ราคาพิเศษ เหลือเพียง 1,530 บาท #โปรส่งฟรี จากราคาเต็ม 2,199 บาท – กายวิภาคนักวิ่ง(ปกอ่อน) มีตำหนิ ไม่มีซิล […]
Se-ed (ซีเอ็ด) : หนังสือ ท่าทางบำบัด +DVD ราคา 85 บาท ราคา 85 บาท ราคา 85 บาท รวม 25ท่าทางบำบัดซึ่งเป็นศาสตร์แห่งการบำบัดอาการเจ็บป่วยด้วยท่าทาง หรือการปรับเปลี่ยนอิริยาบถ เพื่อขจัดอาการ Office Syndrome และอาการปวดกล้ามเนื้อ อันเนื่องจากการอยู่ในอิริยาบทที่ไม่เหมาะสมในท่าเดียวเป็นเวลานาน โดยในเล่มได้อธิบายเนื้อหาอย่างเป็นลำดับขั้น เข้าใจง่าย พร้อมมีภาพและดีวีดีประกอบ ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถทำตามได้อย่างง่ายดาย หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจสุขภาพ นี่คือหนังสือที่คุณไม่ควรพลาด! ราคา 85 บาท จำหนายโดย ซีเอ็ด
Panyachondist – ศาสตร์ (ตำรา) 5,000 ปี ว่าด้วยการกดจุด ราคา 170 บาท ราคา 170 บาท ราคา 170 บาท รายละเอียด การกดจุดสะท้อน หรือ เรียกสั้นๆ ว่า การกดจุด ต่างจากการนวดคลึง เพราะการกดจุดจะเน้นเฉพาะจุดและกดลึกกว่า ดังนั้น ผู้กดต้องมีความแม่นยำในเรื่องตำแหน่งของจุดสะท้อน มิเช่นนั้นอาจจะเป็นผลลบต่อร่างกายได้ หนังสือเล่มนี้ได้มุ่งเน้นในเรื่องการกดจุดสะท้อนบนฝ่าเท้า ซึ่งถือว่าเป็นศาสตร์ที่ได้รับความนิยมกันมาก และได้รับการรับรองจากกระทรวงสาธารณสุข ส่งเสริมให้เป็นตำราฝึกอบรมให้กับแพทย์ พยาบาล อนามัย และผู้ที่สนใจทั่วไปได้เรียนรู้ และสามารถนำไปใช้ได้จริง […]
หนังสือ Yoga Story โรคร้ายจากไปด้วยโยคะ ราคา 220 บาท ราคา 220 บาท ราคา 220 บาท สำนักพิมพ์ : D ดี ผู้แต่ง : ครูนิน (สุธนิน บัญญัติปิยพจน์) จำนวนหน้า : 248 หน้า ขนาด : 14.5 x 21 ซม. ประเภทปก : ปกอ่อน […]
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ถูกจุด หยุดอาการปวด คอ หลัง ไหล่ NMB ราคา 139 บาท ราคา 139 บาท ราคา 139 บาท ยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้ถูกจุด หยุดอาการปวด คอ หลัง ไหล่ ภายใน 2 สัปดาห์ คุณจะสัมผัสได้ว่าตัวเบาขึ้น และรู้สึกปลอดโปร่งราวกับเป็นคนใหม่! หนังสือเล่มนี้ผู้เขียนได้อธิบายกลไกการทำงานของพังผืดและกล้ามเนื้อไว้อย่างละเอียด แสดงให้ผู้อ่านเห็นว่าระบบกล้ามเนื้อมีผลต่อสุขภาพโดยรวมอย่างไร ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง เช่น นั่งหลังค่อม นั่งไขว่ห้าง นั่งเท้าคาง หรือการอยู่ในท่าเดิมนานๆ ส่งผลให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง สูญเสียความยืดหยุ่น […]
หนังสือ อยู่อย่างไรให้สมองไม่แก่ ราคา 156 บาท ราคา 156 บาท ราคา 156 บาท อยู่อย่างไรให้สมองไม่แก่ 15 พฤติกรรมฟื้นฟูความเยาว์วัยให้สมอง เคล็ดลับส่งตรงจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่น หนังสือขายดีจากญี่ปุ่น ยอดขายทะลุ 500,000 เล่ม พูดจาไม่รู้เรื่อง อ่านหนังสือไม่ค่อยเข้าหัว ขี้ลืม วอกแวกง่าย ขี้หงุดหงิด ขี้รำคาญ เบื่อง่าย ขาดความกระตือรือร้น ปัญหาเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องธรรมดาอย่างที่หลายคนคิด แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่บอกว่า คุณกำลังเผชิญกับอาการ “สมองแก่” เข้าให้แล้ว พบกับเคล็ดลับฟื้นฟูความเยาว์วัยให้สมอง ส่งตรงจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองชื่อดังของญี่ปุ่น แค่นำพฤติกรรมง่ายๆ15 […]
อาบป่า ต้นไม้ช่วยให้คุณสุขภาพดีมีความสุขได้อย่างไร เขียนโดย ดร.ชิง ลี โรงเรียนแพทย์นิปปอน ราคา 380 บาท ราคา 380 บาท ราคา 380 บาท #อาบป่า #ForestTheraphy – ต้นไม้ช่วยให้คุณสุขภาพดีมีความสุขได้อย่างไร How trees can help you find health and happiness เขียนโดย ดร.ชิง ลี โรงเรียนแพทย์นิปปอน ลิขสิทธิ์บทแปลไทย โดยคุณทิพวัน ถือคำ […]
NANMEEBOOKS หนังสือ ฝึกสมองไม่ให้ทุกข์ : Alternative Health สุขภาพทางเลือก สุขภาพ ราคา 177 บาท ราคา 177 บาท ราคา 177 บาท สมองเป็นส่วนที่สร้างอุปนิสัยและความคิด หากเราต้องการแก้ปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ ความรู้สึก การฝึกสมองจึงอาจเป็นวิธีที่ตรงจุดกว่าการวิเคราะห์จิตใจซึ่งเป็นนามธรรม โดย แนวทางที่จะค้นพบกลไกของความทุกข์รูปแบบต่าง ๆ ในสมองมนุษย์จำเป็นต้องอาศัยเวลา ความเชี่ยวชาญ และกรณีตัวอย่างจำนวนมาก เพื่อสกัดเป็นความรู้แก่ผู้อ่าน ฝึกสมองไม่ให้ทุกข์ เป็นผลงานที่เกิดจากความทุ่มเทของนายแพทย์โทะชิโนะริ คะโตะ ในการศึกษาและรักษาผู้คนกว่า 10,000 คน โดยอาศัยภาพถ่ายสมอง […]
หนังสือ พิชิตโรคร้ายโดยไม่ใช้ยา เล่ม 1 ตอนปฏิวัติชีวิต ปฏิวัติสุขภาพ คู่มือให้ความรู้การปรับรูปแบบดำเนินชีวิตให้สุขภาพดี ราคา 252 บาท ราคา 252 บาท ราคา 252 บาท หนังสือ พิชิตโรคร้าย…โดยไม่ใช้ยา เล่ม 1 ตอน ปฏิวัติชีวิต ปฏิวัติสุขภาพ เป็นหนังสือขายดี Best Seller คู่มือให้ความรู้เพื่อการปฏิวัติรูปแบบการดำเนินชีวิต เพื่อการมีสุขภาพที่ดีในทุกมิติทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกาย พร้อมแนะนำเคล็ดลับการดูแลสุขภาพได้ด้วยตัวเอง เนื้อหาอ่านเข้าใจง่าย *****องค์ความรู้ที่ถูกต้องจะทำให้คุณสุขภาพดี ได้อย่างยั่งยืน**** การป้องกัน ย่อมดีกว่าการรักษา**** – ขายดีในกลุ่มคนดูแลสุขภาพ #ผอมได้ไม่ต้องอด #การดูแลสุขภาพ […]
กินบ้าง อดบ้าง สุขภาพดี ไม่มีป่วย | เนชั่นบุ๊คส์ นายแพทย์ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด ราคา 274 บาท ราคา 274 บาท ราคา 274 บาท ลดเพิ่มให้ลูกค้าที่น่ารักทุกเดือน กดรับคูปองได้เลย!! – ซื้อ 200 ลด 6 บาท – ซื้อ 400 ลด 11 บาท – ซื้อ 800 ลด […]
l AM THE BEST อายุยืน 100 ปี ง่ายแค่นี้เอง ราคา 223 บาท ราคา 223 บาท ราคา 223 บาท ภายในเล่มนี้จะแบ่งด้วยกัน 6 หัวข้อที่จะทำให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็น การกิน การนอน การออกกำลังกาย พร้อมทั้งการควบคุมน้ำหนัก การรักษาโรคโดยที่ไม่ต้องใช้ยา และเคล็ดลับห่างไกลจากโรคต่างๆ ที่พูดถึงในด้านของสุขภาพที่จะทำให้ทุกคนที่เข้ามาอ่านและได้เกร็ดความรู้จาก แพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่จะเข้าใจง่ายและเนื้อหาที่เจาะลึกไม่น่าเบื่อ พร้อมนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ราคา 223 บาท จำหนายโดย I […]
นายอินทร์ หนังสือ ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ ราคา 195 บาท ราคา 195 บาท ราคา 195 บาท เป็นหนังสือหนึ่งในซีรีส์ชุด สนุกจนตาสว่าง ซึ่งเป็นหนังสือแนวความรู้ทั่วไป สำหรับแนวสุขภาพในซีรีส์ชุดนี้ ยังมีเรื่องอื่นๆ เช่น เรื่องลึกแต่ไม่ลับร่างกายมนุษย์ เล่าเรื่องโปรตีนกินแบบนี้สุขภาพดีแน่ เป็นต้น เนื้อหาใน ความลับของระบบประสาทอัตโนมัติ ประกอบด้วย 5 บทคือ 1. ระบบประสาทอัตโนมัติคืออะไร? 2.นิสัยการใช้ชีวิตประจำวันที่ช่วยปรับระบบประสาทอัตโนมัติให้สมดุล 3.สร้างนิสัยการรับประทานอาหารเพื่อปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ 4. พลังใจช่วยปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ 5. การออกกำลังกายเพื่อปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ หมวดสินค้า […]
9789740338352 c112 การพยาบาลด้านการป้องกันและควบคุมการแพร่กระจายเชื้อในโรงพยาบาล ราคา 144 บาท ราคา 144 บาท ราคา 144 บาท โรคติดเชื้อในโรงพยาบาลเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผู้ป่วยต้องอยู่โรงพยาบาลนานขึ้น และอาการของผู้ป่วยมีความรุนแรงมากขึ้น หลักการและเทคนิคการควบคุมการแพร่กระจายเชื้อในระหว่างปฏิบัติการพยาบาล ซึ่งพยาบาลต้องมีความรู้ความเข้าใจและตระหนักถึงวิธีการในการป้องกันการติดเชื้อและการแพร่กระจายอย่างถูกวิธี ซึ่งเป็นหัวใจการพยาบาลเพื่อป้องกันการเกิดโรคติดเชื้อในโรงพยาบาลในผู้รับบริการในการลดภาวะเสี่ยงต่อการติดเชื้อโดยสามารถป้องกันการแพร่กระจายเชื้อลดสภาวะแทรกซ้อให้ได้มากที่สุดให้แก่ผู้ป่วยและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ราคา 144 บาท จำหนายโดย cubookhm
กายวิภาคบอดี้เวท BODYWEIGHT STRENGTH TRAINING ANATOMY กายวิภาค การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อNG ลดจากราคาเต็ม 590 arrow ราคา 450 บาท ราคา 450 บาท ราคา 450 บาท ไปรู้จักกับท่าบริหารทุกท่า ผ่านภาพวาดเชิงกายวิภาคอันน่าทึ่งเผยให้เห็นกล้ามเนื้อหลักที่ทำงาน พร้อมกับโครงสร้างโดยรอบที่เกี่ยวข้อง กายวิภาคบอดี้เวท BODYWEIGHT STRENGTH TRAINING หนังสือกายวิภาคบอดี้เวทเล่มนี้ เป็นคู่มือเพื่อปั้นแต่งรูปร่างของคุณโดยไม่ใช้อุปกรณ์ยกน้ำหนัก หรือเครื่องออกกำลังกายราคาแพง เป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ โดยมุ่งหมายการฝึกฝนไปที่กล้ามเนื้อ อันได้แก่ แขน หน้าอก ไหล่ […]
S คู่มือกดจุดหยุดโรค 5,000 ปี ราคา 221 บาท ราคา 221 บาท ราคา 221 บาท คู่มือกดจุดหยุดโรค 5,000 ปี ผู้เขียน : พินิจ จันทร ผู้แปล : – จำนวนหน้า : 208 หน้า ขนาด : 14.4 x 20.9 x 1.3 ซม. […]
หนังสือ สุดยอดสารอาหาร A-Zinc วิตามินเพื่อสุขภาพ : การดูแลสุขภาพ อาหารสุขภาพ วิตามิน (Infinitybook Center) ราคา 143 บาท ราคา 143 บาท ราคา 143 บาท ผู้แต่ง : อารีกุล ปุญญาวัฒ์ จำนวนหน้า : 238 หน้า ขนาด : 13.5 x 20.0 ซม. ประเภทปก : […]
DKTODAY หนังสือ EAT COOK REPEAT โค้ชเอิน สุรัชดา โบว์ร่า, โค้ชปิง วสุธรณ์ จิราวิมุตรัตน์ ราคา 315 บาท ราคา 315 บาท ราคา 315 บาท ชื่อเรื่อง : EAT COOK REPEAT ผู้แต่ง : โค้ชเอิน สุรัชดา โบว์ร่า, โค้ชปิง วสุธรณ์ จิราวิมุตรัตน์ สำนักพิมพ์ :คุณสุรัชดา […]
โรคซึมเศร้า,มือ1 พร้อมปกใส ราคา 159 บาท ราคา 159 บาท ราคา 159 บาท โรคซึมเศร้า เมื่อไรเราควรรู้ตัวว่าอาจเป็นโรคซึมเศร้า ไม่ใช่แค่อารมณ์เศร้าธรรมดา ผู้เขียน นพ. ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ หนังสือ 175 บาท เนื้อหาโดยสังเขป ผู้คนในปัจจุบันเป็นโรคซีมเศร้ากันเยอะมาก และดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แต่ข้อมูลที่มีอยู่เข้าใจยาก หรือไม่ลึกพอที่ผู้อ่านจะวิเคราะห์ตัวเองได้ ทำให้เกิดความเข้าใจผิดค่อนข้ามาก ข้อมูลในอินเทอร์เน็ตก็มีทั้งเชื่อถือได้และเชื่อถือไม่ได้ สำหรับเล่มนี้ “นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์” ผู้เขียน ซึ่งเป็นจิตแพทย์ที่ได้รับการยอมรับทั้งจากผู้ป่วยและแฟนเพจ เล่าถึงลักษณะของโรคด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย สรุปสั้น ๆ นำมาใช้การวิเคราะห์ตัวและประกอบในการรักษาโรคของผู้ป่วยได้จริง! สารบัญ บทที่ 1 โรคซึมเศร้า บทที่ 2 อย่างไรจึงเรียกว่าโรค บทที่ 3 […]
หนังสือ สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์ ฉบับปรับปรุง หนังสือคนรักสุขภาพ ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ สินค้าพร้อมส่ง ราคา 188 บาท ราคา 188 บาท ราคา 188 บาท สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์ (ฉบับปรับปรุง)เมื่อเราอายุมากขึ้นหรือต้องใช้งานสายตาหนัก เช่น ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ ใช้สมาร์ตโฟนเป็นประจำ ฯลฯ สายตาจะเริ่มมีปัญหา ทำให้อ่านหนังสือไม่ชัด ต้องพึ่งพาแว่นตาเป็นหลัก หนังสือเล่มนี้ได้แนะนำทางเลือกใหม่เพื่อฟื้นฟูดวงตาด้วยวิถีธรรมชาติ เพื่อให้คุณแก้ไข “ปัญหาสายตา” ได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะสายตาสั้น เอียง ยาว สายตาขี้เกียจ สายตาสูงวัย ตาบอดสี […]
Learning Station – หนังสือหายปวดแค่กดจุดง่าย ๆ ใน 8 วินาที ราคา 120 บาท ราคา 120 บาท ราคา 120 บาท เนื้อหา พบกับความมหัศจรรย์ของการนวดเพื่อบรรเทาปวดโดยไม่ต้องนวดตรงจุดที่เจ็บ แต่เป็นการกระตุ้นสวิตช์ 14 จุดที่ซ่อนอยู่ทั่วทั้งตัวเรา หากกระตุ้นสวิตช์ได้อย่างถูกต้องและแม่นยำ จะรู้สึกได้ทันทีเลยว่าอาการปวดจะบรรเทาลง ทั้งกล้ามเนื้อและกระดูก คอ ไหล่ เอว เข่า ปวดศีรษะ กระเพาะ และลำไส้ สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ต้องมีอุปกรณ์พิเศษใดๆ ทำคนเดียวได้ไม่จำเป็นต้องมีใครช่วย […]
Bundanjai (หนังสือ) โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ ราคา 145 บาท ราคา 145 บาท ราคา 145 บาท โรคของระบบทางเดินปัสสาวะเป็นภัยใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย สามารถส่งผลในการใช้ชีวิตประจำวัน ฉะนั้น อย่างลืมหันมาดูแลสุขภาพของคุณและคนที่คุณรักเพื่อให้ห่างไกลโรค หนังสือโรคของระบบทางเดินปัสสาวะเล่มนี้ จึงได้รวบรวมข้อควรสังเกต และแนวทางในการรักษา ไม่ว่าจะเป็น ปัสสาวะที่ปกติและไม่ปกติเป็นอย่างไร นิ่วในทางเดินปัสสาวะ นิ่วในไต หรือท่อไต การบาดเจ็บของทางเดินปัสสาวะ โรคมะเร็งไต มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ และอื่น ๆ อีกมากมาย หยุดโรคร้าย! ที่จะทำลายชีวิตคุณ ด้วยการรู้เท่าทัน […]
ตำราอ้างอิงยาสมุนไพรไทยเล่ม 1-3 (หนังสือหายาก) ราคา 600 บาท ราคา 600 บาท ราคา 600 บาท ตำราอ้างอิงยาสมุนไพรไทย โดย คณะอนุกรรมการจัดทำตำราอ้างอิงสมุนไพรไทย ปกแข็ง เล่มหนาๆ ภาพสีทั้งเล่ม #วีดีโอรีวิวหนังสือ เป็นการรีวิว เล่ม 1 #สภาพ90% ราคา 600 บาท จำหนายโดย Ninety_Nine
Expernet หนังสือ ล้างพิษพิชิตมะเร็ง : สุดยอดโปรเเกรมล้างพิษพิชิตมะเร็งร้าย! *** เกรด B หนังสือมีตำหนิ *** ราคา 79 บาท ราคา 79 บาท ราคา 79 บาท ****************************************************************** เป็นสินค้าเกรด B มีตำหนิ ปกมีรอยยับ มุมสันบุบ แต่เนื้อหายังคงครบถ้วนและสมบูรณ์ ****************************************************************** เนื้อหาโดยสังเขป สารบัญ – ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับมะเร็งเเละการล้างพิษ – กลไกล้างพิษในร่างกาย – ล้างพิษด้วยอาหารธรรมชาติ […]
Bundanjai (หนังสือ) แค่ฝึกวันละ 3 นาที สายตาดีตลอดไป ราคา 225 บาท ราคา 225 บาท ราคา 225 บาท ทำยังไงดี สายตาแย่ลงเรื่อย ๆ เลยคุณเองก็เป็นคนหนึ่งที่คิดเช่นนี้ จนเริ่มถอดใจว่าคงไม่มีทางรักษาได้แน่แล้วใช่ไหม ไม่ว่าจะเป็นอาการสายตาสั้น สายตาเอียง หรือสายตายาวตามอายุ ถึงจะมีตัวช่วยอย่างแว่นตาก็ยังรู้สึกว่าใช้ชีวิตได้ไม่สะดวกอยู่ดี แล้วจะดีกว่าไหม ถ้ามีวิธีง่ายๆ ที่ช่วยฟื้นฟูสายตาของคุณให้ดีขึ้นได้ใน 1 เดือน! แค่สละเวลาวันละ 3 นาที แล้วฝึกสายตาด้วยกาบอร์อาย(Gabor Patch) ต่อเนื่องกัน […]
ลิ้นบอกโรค (ทฤษฎีแพทย์จีน) ราคา 160 บาท ราคา 160 บาท ราคา 160 บาท ผู้เขียน : นายแพทย์ภาสกิจ (วิทวัส) วัณนาวิบูล ขนาด 14.4×21 ซม. จำนวน 96 หน้า ราคาปก 185 บาท ปกพิมพ์ 4 สี เคลือบพีวีซีด้าน เนื้อในพิมพ์ 4 สี กระดาษอาร์ต เข้าเล่มเย็บกี่ การดูลิ้นเป็นศาสตร์ที่ลึกล้ำ […]
หนังสือ คุมจิตพิชิตมะเร็ง : การดูแลสุขภาพ อาหารสุขภาพ โรคมะเร็ง ราคา 156 บาท ราคา 156 บาท ราคา 156 บาท ❤ เก็บคูปองส่วนลดจากทางร้านเพื่อลดเพิ่ม!!! ❤ ซื้อหนังสือแถมฟรีที่คั่นหนังสือ ❤ บรรจุแน่นหนาด้วยบับเบิ้ล ❤ สินค้ามือหนึ่งทั้งร้าน ❤ สอบถามเพิ่มเติมทักแชทได้ตลอดเวลาครับ #หนังสือน่าอ่าน #ร้านหนังสือออนไลน์ #ถูกและดี #การดูแลสุขภาพ ▶▶ คุมจิตพิชิตมะเร็ง ◀◀ ประสบการณ์ของผู้ป่วยที่หายขาด ด้วยกำลังใจและวิธีปฏิบัติที่ได้ผล เนื้อหาโดยสังเขป […]
Copyright © 2025 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes