หนังสือเรื่อง กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!) ราคา 39 บาท

ราคา

39

บาท

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

ราคา

39

บาท

กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)
ไม่ได้เอามะพร้าวห้าวมาขายสวน! แต่นี่คือหนังสืออ่านง่าย ที่จะช่วยให้เข้าใจ และนำเรามาเข้าใจหลักอาหารหลักทั้ง 5 หมู่กันแบบถึงแก่น….กินแค่ไหนถึงจะเรียกว่าพอดี สำหรับแต่ละคน ปริมาณแคลอรีในอาหารประเภทต่างๆ ที่ควรรู้ อ้วนหรือผอม วัดกันแน่ๆ ได้อย่างไร การหาค่า body Mass Index (BMI) นำคุณไปรู้จักกับแป้งดี-แป้งเลว เพื่อให้เลือกบริโภคได้อย่างเหมาะสม สุดยอดโปรตีนจากแหล่งตางๆ รวมทั้งรู้จักกับ 3 โรคอันตรายที่มาพร้อมอาหารรสจัดสามรส ไปจนถึงกระบวนการลดน้ำหนักแบบ Low Carb หรือ Atkin’ Diet และการคงน้ำหนักสมดุลไว้ตลอดชีวิต….. จำนวน 112 หน้า ขนาด 14.5*21 ซม. กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม พิมพ์ขาว-ดำ

ราคา

39

บาท

จำหนายโดย

Pailin Booknet PCL.

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)
หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)
หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)
หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

หนังสือเรื่อง  กินอย่างไร ห่างไกลโรค (You are what you eat!)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*